Отвар из овса от прыщей

Содержание богатого набора микроэлементов позволяет эффективно применять овес от прыщей. Полезны все производные злаковой культуры, в том числе хлопья, толокно, мука, отруби, но цельное зерно овса ценных микроэлементов содержит гораздо больше. Из зерна рекомендуется делать отвар, положительно влияющий на кожу, страдающую от прыщиков. Овес очищает, действуя деликатно, противопоказаний почти не имеет, что позволяет ухаживать за кожей лица приготовленными из него средствами ежедневно.

Польза и действие

Основные полезные составляющие, содержащиеся в зерне овса, их свойства, благоприятно сказывающиеся на коже, представлены в таблице:

КомпонентДействие
Витамин EОмолаживает
Защищает от свободных радикалов
Избавляет от угревых высыпаний и прыщей
Регулирует водный баланс на уровне клеток
Витамин HПредотвращает шелушение
МарганецСнимает отеки и воспаления
Ускоряет регенерацию
ЖелезоУвлажняет и питает
МагнийНормализует метаболизм между клетками
Снабжает ткани кислородом
ЦинкСужает поры
Очищает
КремнийОказывает антиоксидантное действие
Фитиновая кислотаЗамедляет старение
Нормализует баланс воды в организме
Вернуться к оглавлению

Как готовить?

Минимальный курс терапии напитком из зерна — 30 дней.

Влияние наружных процедур с использованием приготовленных из овса средств хорошо усилить действием изнутри, ведь здоровье пищеварительного тракта отражается на состоянии лица. Правильно приготовленный овсяный отвар почистит кишечник, удалив шлаки и токсины. Действие овса — медленное. Наименьшая продолжительность приема напитков из злака — 1 месяц, максимальная — 3.

Рецепт приготовления овсяной воды:

  1. Залить вечером хлопья (2 ст. л.) водой (1 л).
  2. Настоять в течение ночи.
  3. Взболтать жидкость и профильтровать.
  4. Пить утром вместо обычной воды.

Отвар из овса:

  1. Вымыть 100 г зерен.
  2. Залить 1 л закипевшей воды.
  3. Довести на сильном огне до кипения.
  4. Сделать подогрев минимальным.
  5. Подержать отвар 5 мин. на плите.
  6. Настоять, плотно закрыв крышкой, 45 мин.
  7. Профильтровать.
  8. Пить трижды в день за 30 мин. до приема пищи.
Средство на основе злака также используют для наружного применения.

Полезен также настой из злака для употребления внутрь и внешнего протирания:

  1. Засыпать 2 ст. л. вымытого зерна в термос.
  2. Залить 500 мл закипевшей воды.
  3. Настаивать около 4 ч.
Вернуться к оглавлению

Применение

Способы наружного использования овса в борьбе с прыщами:

  • маски и примочки;
  • отвар для умывания;
  • скраб для лица.
Вернуться к оглавлению

Маски от прыщиков

Рецепт противовоспалительного, успокаивающего и освежающего средства:

  1. Перемешать 2 ст. л. овсяных хлопьев с 1 ч. л. молотой морской соли.
  2. Долить чуть-чуть подогретой воды и сок алоэ (20 г), чтобы смесь была не сухая.
  3. Добавить не более 5 капель масла чайного дерева.
  4. Нанести кашицу на чистое лицо на 20 мин.
  5. Смыть теплой водой.
Помидор в составе маски улучшит эффект от процедуры.

Средство с овсом против комедонов:

  1. Приготовить на молоке жидкую кашу.
  2. Добавить в овсянку взбитый белок яйца или мелко нарезанный небольшой помидор. Каждый из этих компонентов вместе с овсом сузит и очистит поры.
  3. Долить 1 ч. л. сока лимона, если кожа не очень чувствительная.
  4. Нанести маску на ¼ ч., затем умыться.
Вернуться к оглавлению

Тонизирующее средство

Тоник избавляет от мелких прыщиков, подходит для вечерних ухаживающих процедур. Способ приготовления:

  1. Поставить 0,5 л воды на огонь.
  2. Засыпать муку, отруби или хлопья из овса (2 ст. л.).
  3. Кипятить 10 мин.
  4. Профильтровать.
  5. Протереть очищенное лицо.
  6. Хранить не больше 5 дней в холодильнике.
Вернуться к оглавлению

Скраб из овса

Скраб из молотых хлопьев действенно уберет ороговевшие участки кожи.

Вариант средства, очищающего поры и сглаживающего оставшиеся следы от прыщей (не подходит для сухой и чувствительной кожи):

  1. Перемолоть 5 ст. л. хлопьев.
  2. Перемешать с 1 ч. л. соды и 20 г мелкой соли.
  3. Нанести круговыми массирующими движениями на увлажненное лицо.
  4. Держать средство на коже ¼ ч.

Сухую кожу можно также очистить легким овсяно-молочным скрабом. Рецепт такой:

  1. Хлопья заливаются молоком.
  2. Набухшей кашицей, набранной в ладони, слегка протирают лицо.

Очищающее средство от черных точек готовится путем смешивания хлопьев в одинаковом соотношении с такими компонентами, как:

  • кофейная гуща;
  • тростниковый сахар.

Лицо с обилием кожного жира чистят скрабом из овса 2 р. в день, в течение недели. Людям с нормальной, сухой и смешанной кожей лица достаточно 1 процедуры.

Вернуться к оглавлению

Умывание лица

После процедуры необходимо умыться чистой холодной водой.

С жирным блеском, прыщиками, расширенными порами можно бороться, умываясь средствами из овса. Для этой цели 1—2 ст. л. хлопьев заливают на ночь 200 мл кипятка, настаивают, утром процеживают через марлю. Умывшись профильтрованной жидкостью, выжидают 3—5 мин., затем ополаскивают кожу прохладной водой. При отсутствии времени можно заготовить отвар овса, разлив его в формочки и заморозив. Эффект получается тот же.

Другой вариант умывания:

  1. Насыпать 2 ст. л. хлопьев на салфетку из полотна.
  2. Намочить.
  3. Провести увлажненным мешочком по массажным линиям.
  4. Сполоснуть кожу чистой водой, выждав 5 мин.
Вернуться к оглавлению

Ограничения и побочные реакции

Овес и его производные практически не имеют противопоказаний. Запретом является только индивидуальная непереносимость злаковой культуры. Продукт рекомендуется начать применять постепенно. Если средство из овса вызывает жжение, зуд, сухость кожного покрова, значит, продукт не подходит для борьбы с прыщами. Кроме того, фитиновая кислота из организма выводит кальций. Здоровому человеку, умеренно употребляющему овсяные напитки, это не является угрозой, а людям с остеопорозом и патологиями, связанными с дефицитом кальция, от применения овса лучше отказаться.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: