Овуляция и прыщи

У многих женщин появляются прыщи перед овуляцией. Они приносят много неприятных ощущений, таких как покраснение, зуд и болезненность, а также неэстетичный вид. На их возникновение никак не влияют уход за кожей, так как они являются последствием гормональных нарушений в организме женщины. Такие высыпания нуждаются в терапии аптечными препаратами и средствами народной медицины, чтобы избежать более тяжелых осложнений.

Причины появления и локализация

Менструальный цикл женщин делится на 2 фазы. В период каждой фазы происходит выброс гормонов, которые влияют на состояние кожного покрова. В первой половине цикла выделяется гормон эстроген. Когда происходит его выделение, тогда эпидермальный слой становится упругим, чистым и выглядит здоровым. Во второй половине цикла перед овуляцией вместо эстрогена выбрасываются гестагены. Эти гормоны вызывают сыпь на лице и на подбородке, вследствие влияния на увеличение выработки кожного сала, что приводит к закупорке пор и появлению прыщей. Но больше появляются прыщи в середине цикла, так как в этот период к гестагенам добавляется выброс прогестерона и такой всплеск гормонов еще больше провоцирует угревые высыпания.

Другие причины

Прыщи во время овуляции могут возникать вследствие воздействия других факторов, которыми являются:

• аллергия;
• хронические болезни;
• инфекционные кожные заболевания;
• частый стресс и нервное перенапряжение;
• неправильное питание;
• побочное влияние на прием гормональных противозачаточных таблеток;
• онкологические заболевания матки;
• патология эндокринной системы;
• эндометрит;
• поликистоз яичников.

Прыщи при овуляции в большинстве случаев возникают на лбу. Они появляются по причине выброса гормонов и снижения иммунитета с 12 по 16 день цикла. Также часто болезненные угревые высыпания выскакивают на подбородке. Их появление дополнительно провоцирует употребление жирной пищи, сладостей и крепкого кофе. Очень редко в период овуляции могут возникать прыщики на щеках. Чаще всего их провоцируют вредные привычки.

Как избавиться?

Правильное питание

Для хорошего состояния кожи требуется правильное и сбалансированное питание. Неполезная пища еще больше провоцирует появление прыщей в период овуляции. Женщины, которые хотят избежать появление сыпи во время месячных, должны ввести в рацион побольше свежих фруктов и овощей, морской рыбы, орехов, кисломолочных продуктов и свежевыжатых соков. Следует исключить употребление жирных и острых блюд, копченостей, фастфудов, крепкого кофе. А также очень важно для сохранения здоровья кожи отказаться от курения сигарет и употребления алкоголя. Для уменьшения риска появления сыпи при овуляции рекомендуют пить иммуностимуляторы и сорбенты.

Препараты

При появлении прыщей во время овуляции вызванных гормональными нарушениями для их лечения назначают таблетки с гормонами. Противозачаточные средства нормализуют выработку гормонов, вследствие чего кожные высыпания исчезают. Также для устранения сыпи при овуляции применяют лекарства для наружного нанесения. Убрать мелкие прыщики можно с помощью салициловой кислоты, мази серно-цинковой или настойки календулы. Для лечения угрей назначают ретиноиды, которые ускоряют регенерацию эпидермиса, питают и увлажняют кожный покров. В более тяжелых случаях, когда появляются большие гнойники назначают более сильные антибактериальные средства, такие как — «Зинерит», «Базирон», «Банеоцин».

В таблице представленные наиболее популярные медпрепараты для устранения угрей в период овуляции:

Народные рецепты

Избавится от прыщей при овуляции можно с помощью народных средств. Рекомендуют использовать самодельные мази, лосьоны, болтушки, отвары и настои с ромашкой, календулой или шалфеем. Они хорошо снимают воспаление, зуд и дезинфицируют кожу, а также имеют минимум побочных действий. Эффективным средством против сыпи является лосьон с алое. Для его приготовления берут свежевыжатый сок растения и разводят в равных пропорциях с кипяченой водой. Протирают этим раствором предварительно очищенную кожу 2 раза в день. Хороший результат против высыпаний дает умывание отварами лечебных трав. Они снимают раздражение и обеззараживают эпидермальный слой. Также убрать прыщи помогут маски с косметической глины, картофеля, огурца, меда и лимона. Эффективно удалить прыщи можно прижигая их маслом чайного дерева или салициловой кислотой.

Гигиена и уход за кожей

Для предупреждения появления прыщей при овуляции необходимо каждый день очищать лицо с помощью специальных косметических средств или мылом с дегтем. После умывания протирать кожу тоником, затем нанести на кожу лица увлажняющий крем. 2 раза в неделю делать мягкий пилинг средствами с фруктовыми кислотами. Такая процедура удаляет отмершие клетки эпидермиса и улучшает кровообращение. Также очень полезно для здоровья эпидермального покрова делать маски.

Прием противозачаточных средств от прыщей показан только тогда, когда женщины в скором будущем не планируют родить ребенка.

Профилактика

Чтобы предупредить возникновение сыпи в период овуляции, прежде всего, надо соблюдать правила личной гигиены. Для очищения кожи следует использовать специальные косметические препараты. На очищенную кожу обязательно наносить увлажняющий крем. Для сохранения здоровья кожи надо побольше кушать свежих овощей, фруктов, орехов, рыбы. Исключить употребление острой, жирной и жареной пищи, а также избавится от вредных привычек. Следует много времени проводить на свежем воздухе и заняться спортом.