Молочные продукты и прыщи

Согласно исследованиям дерматологов, прыщи от молочных продуктов могут усилиться, если в меню включается некачественная покупная молочка. Чаще всего сыпь вызвана нарушением гормонального фона, если коровам давали повышенное количество стероидов для получения большого объема продукции. Натуральное молоко, если у человека нет аллергии, редко ухудшает состояние кожи. При появлении сыпи нужно точно установить причину, обратившись к дерматологу.

Почему возникают прыщики из-за молочной продукции?

Обезжиренное молоко и мороженое наиболее опасны для кожных покровов лица. Потому при прыщах не нужно покупать продукт с жирностью 0,05%.

В журнале American Academy of Dermatology опубликованы исследования, проводившееся на подростках с нарушенным гормональным фоном, которые подтвердили прямую корреляцию количества потребляемого молока и активности сыпи. Взаимосвязь обусловлена высоким содержанием в продукте тестостерона, который при попадании в организм стимулирует выработку подкожного сала. Но высыпает прыщи от молока низкой жирности, тогда как напиток с показателями более 3,5% не оказывает негативное воздействие. Отрицательное влияние продукции, содержащей лактозу, может быть спровоцировано следующими причинами:

• Непереносимость компонентов состава. Это наиболее распространенная причина, которая вызывает угри, подкожные прыщики и воспалительные папулы, не исчезающие длительное время.
• Передозировка витаминами. Молоко и акне взаимосвязаны при злоупотреблении продуктом, так как повышенное количество холекальциферола, ретинола и кобаламина ухудшают состояние кожных покровов.
• Употребление пакетированного молока с химическими добавками. Для увеличения длительности хранения продукта и улучшения вкуса добавляются консерванты и усилители, негативно сказывающие на работе ЖКТ.
• Скачок показателей сахара. Белковая составляющая приводит к увеличению инсулина, который стимулирует синтез подкожного сала. Но такую реакцию провоцируют молочные продукты, продаваемые в магазинах.
• Гормональное нарушение. Искусственное изменение рациона животных, путем введения высоких доз стероидов и гормонов, негативно сказывается на продукте. При употреблении такого молока нарушается гормональный баланс.

Виды прыщей от молочной продукции

Нежирное молоко и прыщи взаимосвязаны, а потому после употребления значительного количества продукции на лице или теле могут появиться следующие типы сыпи:

• угри;
• подкожные прыщики;
• воспалительные папулы;
• гнойники;
• аллергические красные высыпания.

Способы избавиться от сыпи

Если нет возможности полностью отказаться от молока, то лучше употреблять кисломолочные продукты домашнего приготовления, в которых содержание вредных для кожи веществ минимально. Дополнительным плюсом выступает нормализация работы ЖКТ.

Против воспалительных прыщей и угревой сыпи, спровоцированных молочными продуктами, помогают следующие методики лечения:

• Показано регулярное умывание до 3 раз в сутки с использованием аптечных средств для дезинфекции кожных покровов. Важно уничтожить патогенные организмы, которые способствуют распространению и усилению воспалительной сыпи.
• Общее количество потребляемой жидкости увеличивается для быстрой очистки организма. В день нужно выпивать не менее 3 л воды.
• Количество молочной продукции снижается, но можно пить натуральное козье молоко от прыщей, так как оно богато нутриентами, насыщает организм, повышает естественную иммунную защиту и помогает улучшить состояние кожи. Но средство противопоказано в случае, если наблюдается гипервитаминоз.
• Использование специализированной косметики для лица от прыщей. Средства рекомендуется подбирать вместе с косметологом, используя индивидуальный подход, а также учитывая тип кожи.
• Чистка скрабами необходима для удаления из эпидермиса отмерших клеток, которые забивают поры и усиливают воспаление.
• В меню нужно включить продукты от прыщей — авокадо, инжир, устрицы, коричневый рис, овсянку и тыквенные семечки. Но если сыпь усилится после включения определенного блюда в рацион, то от него нужно отказаться.
• В меню добавляется пища, которая ускоряет выведение токсичных веществ, — спаржа, черника, арбуз, ананас и яблоки. Рекомендуется также пить зеленый и белый чай для ускоренного выхода шлаков и улучшения кожного тонуса.

Если обследования показали, что у человека появляются прыщи от лактозы, так как организм имеет индивидуальную непереносимость этого углевода, то нужно полностью отказаться от молочки. Но, если аллергическая реакция отсутствует, тогда следует только уменьшить объемы потребляемой продукции. Лучше употреблять козье молоко и йогурты с пробиотическими микроорганизмами, которые улучшают состояние эпителия и нормализуют функционирование желудочно-кишечного тракта. Сыры различной жирности также можно оставить в рационе. Исследований, которые подтверждали бы, что высыпь образуется из-за этой пищи, не существует.