Витамины при прыщиках

Дерматологи рекомендуют употреблять витамины от прыщей, чтобы купировать высыпания и поддержать кожный тонус. Самостоятельно принимать внутрь или наружно активные вещества без сдачи анализов не следует, потому что передозировка может спровоцировать усиление угревой болезни. Рацион нужно обогащать продуктами с высоким содержанием токоферола, ретинола и витаминов групп С и В.

Витамины против прыщей

Активные вещества помогают улучшить цвет лица, предотвращают пересыхание кожи и убирают пятнышки.

Когда не хватает витаминов, могут появиться прыщики на лице, спине или груди. Дерматологи рекомендуют одновременный прием органических соединений группы В с цинком, который защищает кожу. Если появляются высыпания, то хорошо сочетать витамин Е от прыщей с ретинолом для лучшего усвоения. Одновременно использовать аптечные комплексы и отдельные соединения нельзя, так как высок риск передозировки. Лучшие витамины в борьбе с прыщами, которые можно употреблять в капсулах или в составе продуктов, представлены в таблице:

Органическое веществоЭффект против прыщей
РетинолНормализация работы сальных желез
Уменьшения риска высыпаний, если прыщи на спине
Регенерация рубцовой ткани
РибофлавинУничтожение прыщиков на груди и лице
Нормализация кровотока
Усиление иммунной зашиты
ПиридоксинУскоренная регенерация тканей
Уничтожение рубцов
НиацинОбновление тканей
Заживление прыщиков на теле
Подавление выработки кожного сала
ТокоферолПоддержание тонуса кожи
Нормализация водного баланса
Улучшение трофики клеток
Аскорбиновая кислотаКупирование воспаления
Увеличение упругости кожи
Купирование покраснения
Вернуться к оглавлению

Что купить в аптеке при прыщиках?

Для правильного подбора препаратов и витаминов от прыщей необходимо проконсультироваться у специалиста.

Витаминный комплекс улучшит состояние дермы, если проблемы с кожей вызваны авитаминозом. При гормональных нарушениях у подростков лучше обратиться за консультацией к эндокринологу, а не бесконтрольно пить средства из аптеки. Для лечения акне и получения чистой кожи, если выявлен авитаминоз, нужно пропить следующие аптечные средства, представленные в таблице:

НазваниеАктивные вещества от угревой сыпиОптимальные дозировки, шт. в деньПродолжительность лечения, дней
«ВитАЕ»Витамин А + токоферол1—314
«Аевит»
«Витаминель»
«Аскорбинка»Витамин С114—28
«Витрум Плюс»
«Асвитол»
«Аэровит»Соединения группы В2—421—35
«Веторон»
«Пентовит»
«Алвитил»
«Нейромультивит»Тиамин1—321—28
Пиридоксин
Цианокобаламин
«Витрум бьюти»Токоферол1—330—90
Ретинол
Ниацин

Витаминные комплексы, например, «Нейромультивит» лучше сочетать с таблетками, содержащими цинк. Названия наиболее популярных средств — «Цинсил-Т», «Цинктерал» или «Цинковитал».

Вернуться к оглавлению

Наружное применение

Маски: рецепты на дому

В смесь оливкового масла с медом добавляются витамины для достижения улучшения состояния кожного покрова лица.

Витамины для лица от прыщей можно применять наружно в составе домашних средств. Перед приготовлением масок для улучшения состояния кожи нужно убедиться в отсутствии аллергии. Наиболее полезен витамин Е для лица, который можно купить в аптеке и втирать в кожу 4—5 раз в неделю. В косметологии применяются следующие рецепты, если появились прыщики:

  • Смягчающая маска из никотиновой кислоты. Разогревается 1 ч. л. масла из плодов оливы с аналогичным количеством жидкого меда. Вводится содержимое 1 ампулы витамина PP. При использовании препарата в таблетках важно превратить средство в порошок без кусочков. Перемешанная кашица должна покрыть чистое лицо на 40—45 мин.
  • Анти-возраст и глубокое очищение. Перемешивается содержимое 2 ампул токоферола с 1,5 ст. л. глины и 1—2 кап. анисового аромомасла. Добавляется белый чай с температурой — 30—37 °C. Смесь наносится по кругу на 20—25 мин. Для смывки рекомендуется использовать воду с добавлением аскорбинки.
  • Защита от повторных высыпаний. Смешивается содержимое 1 капсулы витамина D с 1 пучком порезанной петрушки и 2 ст. л. нежирной сметаны. Продолжительность процедуры — до 20 мин. Средство можно использовать как мазь против пересушенной кожи.
Вернуться к оглавлению

Приготовление витаминных кремов

В домашних условиях можно сделать следующие линименты, содержащие витамины для кожи от прыщей:

Народная медицина предлагает эффективный рецепт от угрей, в состав которого входят таблетки токоферола и омега-3.
  • Крем против угрей и воспаления. Выдавливается 1 ст. л. увлажняющего линимента для основы, добавляется 3 табл. токоферола и ретинола, 1 ампула витамина B, 3 капсулы Омега-3 и 2—3 кап. аромамасла. Крем наносится перед сном.
  • Тонизирующий и сужающий поры крем. На полчаса заливается горячей водой 1 ст. л. засушенных ромашковых соцветий. Смешивается 30 мл жидкости с 5—8 кап. глицерина и 2 ч. л. аромамасла. Добавляется 2 ампулы токоферола.
Вернуться к оглавлению

Полезные блюда

Ценные витамины для кожи лица от прыщей содержатся в следующей пище, представленной в таблице:

Активные веществаПродукты с высоким содержанием
Витамин BГовяжья печень
Устрицы
Коричневый рис
Бобы
РетинолИкра
Жирный творог
Морковь
Тыква
ТокоферолЗародыши пшеницы
Растительные масла
Семечки
Миндаль
Аскорбиновая кислотаШиповник
Сладкий перец
Апельсин
Петрушка
Лимон
ХолекальциферолСкумбрия
Лосось
Рыбий жир
Сельдь
Молоко

Из напитков рекомендуется употреблять фреши, богатые органическими соединениями. Особенно полезен гранатовый сок, который содержит токоферол, аскорбиновую кислоту и ретинол, а также морковный из-за высокой концентрации витаминов А и В. Виноградный фреш улучшает состояние кожи, но его не следует принимать натощак. Утром лучший напиток из ягод шиповника.

Вам все еще кажется что избавится от пигментных пятен тяжело?

Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • вновь отказаться от вечера с друзьями из-за ненавистных пятен
  • каждый день замазывать веснушки консилером и тональным кремом
  • постоянные насмешки
  • не эффективные народные методы

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве веснушки можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыт секрет избавления от веснушек и приобретения идеального цвета лица. Читать интервью...

Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Оставили голосов: 9 , оценка: 4,33 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: